محضرة طعام عن طريق البخار food steamer لحياة صحية

محضرة الطعام عن طريق البخار هو جهاز مخصص لطهي الطعام باستخدام البخار. الجهاز يعتبر صحيًا واقتصاديًا، حيث أنه يحافظ على الفيتامينات والمعادن في الطعام، ويقلل من استهلاك الزيت.

*فوائد محضرة الطعام عن طريق البخار*

1. *الحفاظ على الفيتامينات والمعادن*: طهي الطعام بالبخار يحافظ على الفيتامينات والمعادن التي قد تُفقد عند طهي الطعام بالزيت أو الماء.

2. *تقليل استهلاك الزيت*: طهي الطعام بالبخار لا يتطلب استخدام الزيت، مما يقلل من استهلاك الزيت ويساعد في الحفاظ على صحة القلب.

3. *تسهيل عملية الهضم*: طه